智控学院召开“消‘忧’茶局”心理素质提升会

2025年4月14日晚，智控学院主办的“消‘忧’茶局——共探成长新解法”主题心理素质提升会在南01一站式服务社区温馨开场，活动面向全体24级新生，旨在分享宿舍矛盾的化解之法，提升同学们的心理健康水平，改善人际关系。段蕊老师及24级心理委员及同学代表参与了本次活动。

晚上18:30，大家齐聚一堂，在水果茶香萦绕的轻松氛围中展开交流。活动聚焦大学生常见成长议题，围绕宿舍矛盾这一主题展开深入讨论。与会代表结合自身经历，针对宿舍常见的矛盾问题，从沟通技巧、差异包容等角度建言献策，提出了定期宿舍会议、积极有效沟通、换位思考、推举有权威且有责任心的宿舍长等实操性建议。段蕊老师也以倾听者与引路人的双重角色，通过暖心对话与专业建议，为同学们纾解成长困惑。现场互动热烈，多元观点的碰撞既为实际问题提供了创新解法，也进一步拉近了同学间的情感距离，彰显了朋辈互助的温暖力量。

此次心理素质提升会，为大一新生搭建了一个交流互助的平台。在这里，同学们不仅能够释放内心的压力，还能学到许多实用的心理调适方法，进一步提升自己人际交往尤其是宿舍交往的能力。通过此次活动，同学们能够以更加饱满的精神状态投入到今后的学习和生活中，在成长的道路上携手共进，砥砺前行。（撰稿人：段蕊 审核人：涂远）